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El yoga se remonta al siglo VI a.C en la India. Muchas personas apuestan por esta disciplina para desconectar de los problemas y mantener buena forma, tanto física como mentalmente.

¿Sabías que el método pilates fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates a principios del siglo XX? Este método también es conocido como el renacimiento corporal. En este artículo te

Si te encanta los deportes de invierno como el esquí, puedes practicar este deporte en Cerler, ya que es una de las mejores estaciones de esquí de España y se

Muchos jóvenes compiten en la federación española y catalana de petanca desde hace años, ya no es sólo un juego para personas mayores. Un dato muy curioso es que Badalona

Muchos de nosotros aprovechamos nuestras escapadas de fin de semana para descansar, para relajarnos de una ardua jornada laboral o para, simplemente, desconectar de la familia y de las responsabilidades

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Cada vez son más personas las que apuestan por el running, no es solo una tendencia, es un deporte que aporta multitud de beneficios al organismo. Diversos estudios científicos han

Fue un flechazo. Estábamos en el instituto, el llegó a mi vida una mañana fría de invierno. Nos miramos y surgió algo. Nos tocamos y sentí que no quería volver

A muchos de nosotros nos gusta el mundo del mar, pero pocos sabemos cómo amarrar una embarcación, así que, aunque es por todos sabido que, dentro del mundo de la

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